![Il flow nel nuoto - essere una cosa sola con l'acqua](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/611e9e83902c95124ea9fd83/1644740428275-6P0U34LSYZQ8IX3DR7KV/Copia+di+O+capitano+mio+capitano%21-6.png)
Il flow nel nuoto - essere una cosa sola con l'acqua
Cosa vuol dire essere totalmente immersi nella performance che si sta affrontando? Valentina Lobbia, racconta il suo amore per il nuoto e la sua peak performance. Attraverso un racconto emozionante, ci trasporta nel suo Flow, quando si è sentita una cosa sola con l’elemento in cui era immersa: l’acqua.
![FLOW - Cosa si intende per Flow e per prestazione eccellente?](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/611e9e83902c95124ea9fd83/1630333528126-74N7TS1YPFY3DDSC950Z/Copia+di+O+capitano+mio+capitano%21-2.png)
FLOW - Cosa si intende per Flow e per prestazione eccellente?
Oggi sentiamo parlare di Flow sempre più spesso e sempre in più contesti. Cosa si intende con “flow” e con “peak performance”? Come possiamo allenare il Flow e raggiungere la prestazione eccellente?